|
Sv: Februartrening 2012
Forferdelig trening i alvorlig koffein og grønn-te rus i dag..
15 minutter ellipse og 15 minutter tredemølle - Gjennomsnittspuls 70%
40 minutter spinning - gjennomsnittspuls 81%, makspuls 93%
10 minutter ellipse - Gjennomsnittspuls 71%
__________________
|