[guro]

Kom tilfeldigvis over en beskrivelse av hvordan overvektspoliklinikken ved Kongsvinger sykehus jobber. Jeg synes dette ser relativt bra ut - dette er tross alt innenfor det offentlige helsevesenet.

Grunnprinsippene er som følger:

- spis 4 daglige måltider (ca 4 t intervall)
- tell ikke kalorier
- unngå sukker
- reduser mengden kokte poteter
- reduser mengden 'fint' brød og lignende
- øk inntaket av frukt og grønnsaker
- øk inntaket av fisk og magert kjøtt
- spis fettredusert kost, med nok riktig fett

De sier ja til karbohydrater med GI under 50. Dette er ikke en fett-diett, men tendensen er mye bedre en det meste jeg har oppfattet fra ansvarlig offentlig hold.

Jeg mener å vite at dette er et tilbud til syke overvektige, personer som trenger å komme ned i vekt for å kunne motta annen behandling. Det var i hvertfall utgangspunktet, men etterspørselen er stor.

Vet dere foresten om det finnes andre slike offentlige tilbud?