|
Sv: "Slankepiller"?
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Neste høst og gjennom vinteren blir det tran og solarium i massevis her. Jeg ligger akkurat på nederste normalverdi - og har nok en mistanke om at det ikke akkurat bidrar til overskudd og velvære. Fikk store doser tilskudd i fjor høst, men det varte jo ikke lenge... (2000 IU pr dag). Nå tar jeg sol to ganger i uka, og skal ned til syden i to uker. Deretter skal jeg innom min "alternative" lege og få resultater fra hårmineralanalyse så får vi legge en "slagplan".
2000IU var sommerdosen min det.... om vinteren må jeg på 4-5000IU + solarium 1-2 ganger i uka for å ikke synke så altfor mye.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|