|
Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd i 2010 også?
Så flink du er Newstart! 
Karla: Jeg har også hørt at det er vanskeligere å gå ned i vekt når man restarter på ketolyse, men jeg har ikke erfart det selv, og jeg har gått inn og ut av ketose mange ganger. Jeg tror at det er individuelt hvor lavt du må på karbene for å gå ned i vekt. Jeg går ikke ned i vekt bare av å være i ketose, men jeg vet ikke hvor lavt jeg må, for jeg har ikke telt siden april 2010 eller noe sånt. Jeg vet bare hvor mye det utgjør i praksis. Jeg tror det er veldig lurt å unngå mat som gir blodsukkerstigning, ihvf mens du skal ned i vekt. Det kan hende du må enda lenger ned på karbene dersom du ikke har jevnt, lavt blodsukker.
Jeg har hatt meg en sprekk igjen, men i morgen... alltid i morgen... |