[timich]

Opprinnelig lagt inn av ostebit, her.

Hva med fruktsalat? Hvor ille er det f.eks. å spise en fruktsalat bestående av et eple, en appelsin, en banan, en-to kiwi og druer med vaniljekesam fordelt på f.eks. en helg eller kanskje alt på en gang? Er det veldig dumt og jeg kunne likegodt stappet i meg samme mengde smågodt?

Jeg syns ikke det blir det samme å stappe i seg en neve smågodt... Ja, i en fase der man skal leve lavkarbo så bør man tenke litt på mengden frukt man inntar (og det du skisserer her syns jeg er litt mye om det bare er til én person!), men en sjelden gang iblant så tror jeg ikke det gjør noe. Husk at det er det som gjøres i det lange løp som betyr noe, ikke hva du gjør en helg. Og en neve smågodt kan kanskje ha samme mengde kh, men det finnes ingenting naturlig eller næringsrikt i smågodt slik det er i frukt og bær