[Lindemor]

......siste dagen i denne måneden! Her var min liste som jeg skrev opp da jeg endelig kunne begynne å trene igjen etter å ha passet på husets sofa i en uke på grunn av sykdom:

2220/3000

Plan for resten av januar:

26.januar:
60 minutter stram opp puls
60 minutter yoga

27.januar:
60 minutter corebar
30 minutter styrke på vibrasjonsmaskin
30 minutter yoga

28.januar:
60 minutter stram opp puls
60 minutter zumba
30 minutter yoga

29.januar:
60 minutter sh`bam vs zumba
30 minutter styrke på vibrasjonsmaskin
30 minutter yoga

30.januar:
60 minutter zumba
60 minutter stram opp puls
30 minutter yoga
60 minutter corebar

31.januar:
30 minutter yoga
60 minutter zumba
60 minutter stram opp
60 minutter qigong

930 minutter på planen..... OG jeg kommer i mål! Jeg har ryddet plass for dagens treningsøkt (til tross for at jeg har bursdag - sånn i all beskjedenhet) og kommer i mål!

Det betyr at jeg i løpet av januar har lagt bak meg 3150 minutter med trening på 24 dager! Jeg klapper meg selv på skulderen og tar fatt på februar.