|
Sv: Spiseforstyrrelser og lavkarbo ...
Hei kjære deg
Jeg har selv slitt med bulimi. Jeg vil av egen erfaring si som deg, et lavkarbo-kosthold regulerer blodsukket og du unngår de vannvittige berg og dal-banene. Disse gjør det lettere å gå i fella med (over)spising og oppkast. Jeg synes overspising er et rart ord, for meg er det "unødvendig-spising" som ikke behøver å bety store mengder, men den type mat som man vet ikke er sunn. Nemlig mat fullt av raske karbohydrater...
Føler med deg. Du er sterk som tør å stå opp med ditt eget syn. Du vil bli frisk, du vet hva som skal til, og det er jævlig når de som skal hjelpe deg ikke ser det. Stå på! Lykke til. Husk! Du har makten til å gjøre livet ditt godt.
|