|
Sv: Januartrening 2012
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Jupp, helt korrekt, egentlig et veldig bra bilde på det.
Qliq, bra med planken, du har jo hatt kjempeprogresjon! Jeg er imponert, du har ei knalltøff spinningøkt i kroppen også nå. Tenk det, at det er mulig å få så mye trening ut av så kort tid!
Ingen var mer overrasket enn meg. Jeg holdt hånda over klokka og bestemte meg for at jeg skulle holde så lenge jeg klarte. Merker at jeg kan legge sperre på meg selv (nææ, klarer bare 30 sekunder jeg). Dødskult, gliser enda mer nå!
svingstangdeluxe; om det motiverer så tenker jeg det er greit. Viktigste er jo at man kommer seg opp av sofaen? |