[silia]

11.okt: 99,7kg
18.0kt: 97,7kg -2 kg
25.okt: 96,6kg -1,1kg
1.nov: 95,4kg -1,2kg
8.nov: 94,5kg -0,9kg
15.nov: 94,2kg -0,3kg
22.nov: 93,9kg -0,3kg
29.nov: 91,8kg -2,1kg
5.des: 91,2kg -0,6kg
12.des: 90,5kg -0,7kg
19.des: 89,9 -0,6kg
2.jan: 88.8kg -1,1kg
9.jan: 88,6kg -0,2kg
17.jan: 88,1 - 0,5kg
26.jan: 87,4 -0,7
30.jan: 86,9 -0,5kg

Her er det utrolig labert for tiden. Trøster meg med at Knut ned til 90 kg og viktor4u er innom her. Fabelaktige resultater på deg Knut ned til 90 kg. Håper at Viktor4u henger med videre slik at jeg ikke er helt ensom her inne. Jeg går fremdeles nedover, selv om det går i et rolig tempo. Synes ikke at det er krevende å holde meg til ketolyse, så jeg håper på å komme i mål med vektreduksjonen før påske. Har kost meg meg på hyttetur i helga, med mye god mat i godt lag, samt noen glass vin både fredag og lørdag. Spiste et halvt horn til frokost uten at jeg synes at det var det helt store... knekkebrødene mine er minst likegode syns nå jeg... Ønsker oss alle en god lavkarbouke