|
Sv: Muskler vs fett og litt til å lure på ...
Ja, må presse fram et smil når det blir vår.. (prøver å forbli i sjølvbedraget mitt her..)
Er ellers svæært glad i å gå tur (også i fjellet og er eg ekstra heldig blir det rom for tung sekk (m mat, telt men det er sjelden og ikkje trening).
Har berre ikkje tenkt på det som trening (eller "skikkelig" trening).
Turer i skog og mark er det aller, aller beste syns eg (også mentalt etter ein stressande dag)
Og etterkvart skal eg bort frå ketogen kost og over på litt meir karbo... Det er berre 4 kg til trivselsvekt og 6-7 til ønskevekt. (men dette er ein anna diskusjon)
__________________
|