[smgj]

Opprinnelig lagt inn av svingstangdeluxe, her.

Egentlig spora dette lukst avgårde..
Eg har som sagt funne ut ka eg lika og ka eg ikkje likar, men hvis det er forbedringspotensiale innafor dei (få..) greiene eg likar, så er eg fremdeles interessert i å få vite om det (som sagt). Ta bort alt hopp og sprett og spring. Då slit eg med å finne variasjon. (og eg er veeeldig klar over at det er lurt). Forsøker t.eks å variere styrkeøktene m forskjellige øvelser.

Men trening skal jo vere gøy... Det KAN hende eg skal vere med kusina mi å jogge til våren (eg har sagt at det blir IKKJE før). For eg kunne ønske å vere jogger (og det hadde vore praktisk jf å få lufte hund og trent samtidig) men har prøvd før og akkurat der har eg alltid møtt veggen. (Er nok litt sjølvoppfyllande profeti..)
Så hvis nokon som har vegra seg mot å jogge i over førti år for deretter å bli jogger, så vil eg gjerne høyre korleis det gikk til.

Hva synes du om skogsturer da? I "jeg trener ikke"-periodene mine er det lange skogsturer med en lydbok på øret og - etter som formen ble bedre og dagene lysere - hendte det jeg jogget ned en bakke eller to også?

Jeg var ikke-jogger til langt uti 20-årene og siden har jeg vært periodejogger. Dette med jogging har for meg mye med vekt og beinstyrke å gjøre... Jeg jogger mer når jeg er lettere. Det er rett og slett mer gøy når det ikke er blodslit, men bare "slit"...

Men man MÅ jo ikke jogge - jeg bare tolker det (mulig det er feil) litt dit hen at det er noe du kunne tenke deg? Selv om tidligere erfaring tilsier at du ikke liker det?