|
Sv: Skulle vi hatt oss en februarstartere-tråd i 2010 også?
Men er det flere som har hørt at det er vanskeligere å gå ned når man restarter på lavkarbo? Jeg har hørt det.
Jeg har som tidligere nevnt gått opp de 9 kiloene jeg tok pent av meg, og er nå litt desperat. Spiser en god del mindre karboer nå enn før jeg begynte første gang, men har fortsatt endel sukker/søtt i kostholdet mitt. Hadde jo håpet at jeg kunne spise litt linser/fullkornspasta innimellom, men det er kanskje selve sukkeret jeg må kutte ut.
Må jeg rett ned på ca 20 g karber/dag for å gå ned i vekt, tro? |