|
Sv: Hjelp!! Har spørsmål ang ketose og avføring!
Det eneste jeg tenker når jeg ser menyen din, er at jeg har hørt at man helst skal holde seg unna lavkarbobrød og knekkebrød de første 4-6 ukene... Da omstiller kroppen seg lettere... Jeg gjorde det, og gikk mye mer ned den første mnd enn de to andre. Men det er vel kanskje normalt for alle...
Ps, spiser du nok grønnsaker? Virket litt lite syns jeg... Men jeg er forholdsvis ny i dette gamet, så du skal kanskje høre mer på veteranene her... Lykke til videre 
|