|
Sv: Januartrening 2012
Åh, det er så deilig! De harde timene hvertfall. Intervallspinning og styrketråkk!
Jeg er veldig glad i å trene styrke, men får ikke den samme mestringsfølelsen der, som når jeg står der og tråkker med masse motstand i en time! "Jaja, der øka jeg noen kilo i knebøy" vs "WOHOOOOO!! Jeg tråkker og tråkker og kjenner det nesten ikke i beina engang, men pulsen dunker i halsen og jeg er så lykkeliiiiiig." Liksom. Endorfiner.com!
Litt treningsnerd, ja.
Godt en kan gjøre ALT og ikke BARE må trene enten det ene eller det andre.
__________________
|