Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Victory · 27-01-12, 13:06

26. Januar:
30 min shred før jobb (level 2)
40 min jobb gå
30 min shred (level 3)

Foreløbig 27. Januar:
Ripped 1 og 2 (60 min) før jobb

27-01-12, 13:06	#295
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 48 Innlegg: 2.318	Sv: Januartrening 2012 26. Januar: 30 min shred før jobb (level 2) 40 min jobb gå 30 min shred (level 3) Foreløbig 27. Januar: Ripped 1 og 2 (60 min) før jobb __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.