[Makat]

Ok, takk for svar Jeg har analysert min dag litt, og ser jo at jeg nok finner en time hver dag, om jeg går inn for det. Likevel er det desverre sånn at min kropp stopper meg helt av seg selv dersom det blir for mye hver dag. (Myalgi)
Så, min treningsplan for uka kan i beste fall se slik ut:

• en god tur med hunden nesten hver dag, da enten etter veien, eller i skogen. Noe lengre i helgene.
• pilates hjemme i stua (før noen i huset våkner og på min fridag!) et par-tre ganger i uka.
• går til og fra jobb, bruker generelt bilen mindre!

Optimalt er Zumbaen, som jeg savner og vil igang med - har dvd og prøvd endel ganger. Kjempegøy! Men så skal stua være ledig, da... Ønsker meg seriøst muligheten til å bygge ut, egen tv-stua!! Så jeg får et rom for meg selv