|
Sv: Januartrening 2012
Nok en god økt. I dag var der bena som fikk kjørt seg. Alltid vært sterk i bena, så dette er favoritt dagen. Dro 5x5 med 160 på leggene, 180 i benpress og avslutta kallaset med tabata squats. Helt gele i beina nå.
Sist redigert av gamlebyen : 26-01-12 kl 19:10.
|