|
Sv: Januartrening 2012
Dagens: 45 minutters restitusjons-spinning. Makspuls 189 (93%) og gjennomsnitts 162 (79%)
Tok av kjærsten sine koffeinpiller før trening, men de var tydeligvis veeeeldig trege til å virke, for først da jeg kom hjem halvannen time seinere begynte de å virke.
__________________
|