Tråd: Januartrening 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 25-01-12, 22:05   #261
Victory
Seniormedlem
 
Victory sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 48
Innlegg: 2.318
Victory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snillVictory er virkelig snill

Sv: Januartrening 2012

25 januar:

  • 25 min shred før jobb
  • ca 45 min jobbgåing
  • 75 min extreme shed and shred
Bra uke hittil:
8 timer 17 min: 4513 kalorier.
Satser hardt til fredagens veiing!
Victory er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. Svar med sitat