|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Shred level 2 før jobb
Og extreme shed and shred nå i kveld.. I dag gjorde jeg en vri. Jeg tok level 1 sist. Det ble mye mindre slitsomt. Level 2 har jo endel mer styrke, mens 1 har cardio, så kroppen var lissom ikke helt ødelagt når man nærmet seg slutten..
Ble minnet på hvorfor jeg var såpass støl i overarmer og skulder da; Speed boxing!!!  |