|
Sv: Januartrening 2012
Tydeligvis mange som hadde dørstokkmil i går. Sleit jeg og, selv om det bare var en trapp ned. Formen var elendig, men trening hjelper når jeg bare finner kreftene til å sette i gang. Eller gjennomføringen er jævlig, men mye bedre følelse etterpå. X-box med Jungle adventure fra Jillian i dag. Begynner å skjønne systemet nå, så blir bedre utbytte. I tillegg har det vært gårdsarbeid, så kroppen er godt brukt i dag.
24/1: 35 min Jillian (fullført "Six weeks six pack")
25/1: 40 min Jillian
- 5 min strekk
|