|
Sv: Den store felles ED-tråden
Opprinnelig lagt inn av diettmannen, her.
Hei folkens  Starter med å skrive hvordan det har gått for meg de første dagene på ED, det blir nok litt for mye info på en gang, men jeg er storfornøyd over resultatet sålangt. 
Jeg begynte på ED fredag 13. januar (må si det var en fantastisk dag å starte på  ). Jeg veide da 111,1kg (enkelt og huske  ).
13.01 - 111,1kg
14.01 - 108,9kg
15.01 - 107,9kg
16.01 - 107,7kg
17.01 - 107,4kg
18.01 - 106,7kg
19.01 - 107,0kg
20.01 - 105,7kg
21.01 - 105,7kg
22.01 - 105,0kg
23.01 - 104,4kg
24.01 - 103,8kg
Er det noen som har tips videre til meg?
Jeg vet ikke hvor lenge jeg bør holde meg på fase 1...
Oi så bra! Vi startet nesten samtidig (jeg startet 16.januar) og begynte nesten på samme vekt (jeg hadde 111,9 som startvekt) så det kan bli moro å følge hverandre! Jeg hadde en super førsteuke, hvor jeg søndags morgen (6.dagen) hadde tatt av 4 kg! Men mandags morgen hadde jeg gått opp igjen litt, og i dag var det likt som i går. Er nok bare vann, for jeg kan jo ikke ha lagt på meg akkurat, så jeg er ved friskt mot fortsatt. Håper på nedgang igjen i morgen!
Den første fasen skal du ikke gå på lenger enn 30 dager, for det er en belastning for nyrene å være så lenge i ketose visstnok. Men hvis du er usikker så snakk med legen som ga deg erklæringen!
Lykke til videre! :-)
__________________
|