Tråd: Januartrening 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-01-12, 22:34   #245
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Januartrening 2012

Opprinnelig lagt inn av Victory, her.

Fikk tråkka igang kroppen jeg og!

75 min, Killer buns and thighs... (level 1 og 2)
Tror noen kommer og være støl i baklåra i morgen.....


Så da ble det i dag:

  • 25 min cardio/styrke/mage før jobb (jillian shred level 2)
  • ca 45 min jobbgåing
  • 75 min buns and thighs.

Flinkisen!

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat