|
Sv: Januartrening 2012
Så flinke alle er. Veldig, veldig, veldig imponert. Omsider i gang med å få kondisjonen på plass igjen. Lang tid uten anna en styrketrening. Røykeslutt som gav masse kilo.. No i gang med tre økter kondis (der den eine er svømming...skal vinne tur til Rhodos  . Et par økter m styrke er planen å ha med også. Har berre blitt ei pr veke for det er så vanvittig deilig å takle spinning og svømming igjen jf røykeslutt og pust.
Men akkurat no: rusa på endorfiner etter god styrkeøkt
__________________
|