Et lite poeng: Når kroppen allerede forbrenner fett som energi, så forbrenner en fett allerede når en vurdere om en skal trene 
Men viktig med mye protein etterpå for å bygge opp igjen musklene da...
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|