Vis enkelt innlegg
Gammel 22-01-12, 11:42   #1
siljesfremgang
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Austrheim
Innlegg: 327
siljesfremgang har en fantastisk aura rundt segsiljesfremgang har en fantastisk aura rundt seg

Bivirkninger ved for lite karbs

Jeg har nå gått ca 2 uker på lavkarb, det vil si rundt 20-50 gram karbs pr dag.
Dette fungerer kjempe fint, men har vært borti to dager der jeg har fått i meg ennå mindre enn 20 gram karbs, ja, gjerne bare 10 gram, om det en gang. Dette fordi jeg har hoppet over måltider og ikke fått i meg alt jeg "burde ha".
Dagen etterpå disse dagene har jeg vært så utrolig dårlig, der av kjempe kvalm.
Kan dette være en bivirkning på at jeg ikke har fått i meg nok karbohydrater dagen før?
(jeg klarer ikke finne noen annen sammenheng enn det )

__________________




siljesfremgang er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank Svar med sitat