[plast]

Jeg har hatt en merkelig opplevelse i løpet av den siste uka. Sist lørdag ramlet jeg utpå, og etter to glass vin fikk jeg mer lyst på øl - bæng, ut av ketose. Jeg har fått en (u)vane med å veie meg daglig, både morgen og kveld, mest for å se hvordan dette fungerer, egentlig, og jeg gikk opp ca. en kilo på dette, den samme kiloen som var borte onsdag morgen. På onsdag trodde jeg da at jeg var veldig sunn, som klarte å komme meg på Sats og fine greier, men da jeg veide meg før jeg la meg var det tre kilo opp fra morgenen - og jeg var i ketose. Hvordan er det i det hele tatt mulig? Og når jeg sto opp i dag var det fire kilo ned fra onsdag kveld (og 5,2 siden jeg startet 2. nyttårsdag).

Jeg vet man ikke skal være slave av badevekta, men hvilke mekanismer som har gjort seg gjeldende her, skulle jeg gjerne likt å vite. Er det slik at lørdagen kom forsinket, er det slik at trening forsinker vekttapet noe eller hva?