|
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
Dette er helt fantastisk at han har klart dette så bra. Han sier jo selv at han gikk til lege og fikk klarsignal, noe som betyr at denne måten å gå ned i vekt på ikke kan være "dødsfarlig".
Han har såpass mye vett mellom ørene at han skjønner at det er nå mye av jobben begynner, nemmelig med å holde vekten stabil.
Jeg likte og veldig godt for og imot argumentene han hadde. Det viser at han skjønner hva som er postivt og hva som er negativt med å gå ned i vekt på en slik måte.
Det skal også sies at det er MANGE flere enn han som bruker dette kostholdet for å finne sin match vekt, og at "lavkarbostilen" med lav karb høy fett ikke passer alle.
Så kanskje lavkarb, lavfett, høy protein er svaret for noen.
Andrè har i hvertfall hatt gode resultater.
__________________

|