|
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
For å snu spørsmålet ditt litt på hodet, Hypah: VIl du heller bruke 4 måneder på å gå ned 50 kilo for så å legge på deg alt igjen, eller vil du heller bruke et par-tre år på de kiloene og ha mye større sjanse til å holde de kiloene borte. Statistikken sier at kun 5 % av de som slanker seg lykkes, og jeg er ganske sikker på at de som har brukt god nok tid på vektnedgangen, livsstilsendringen og det mentale har en større suksessrate enn de som kvittet seg med kiloene på kort tid. |