|
Sv: Til inspirasjon og motivasjon: Ned 50 kg på fire måneder
Opprinnelig lagt inn av hypah, her.
Ser den helt klart, nellie. Tror du misforstår meg litt. Det du sier her i ditt eksempel kan skje på lavkarbo og det da. Fordi følelsesmessig eting har lite med lavkarbo livsstil å gjøre. Eller "emotional eating" heter det vel på nynorsk.
Det jeg mente er dropp lavkarbo for en 4 mnd periode, knus på med ekstremkuren til den karen, jadda, den er sikkert farlig, men ikke farligere enn å være overvektig over mange år, deretter over på lavkarbo igjen, da med et mye bedre utgangspunkt for å lykkes.
Når man har gått ned mange kilo så er man veeeeeeeeldig opptatt med å fokusere på helt andre ting enn akkurat dette, som regel. Dessuten tror man at man er uovervinnelig. Hadde man DA begynt å deale med issuesene hadde det jo vært greit, men det følger mye annet med det å plutselig gå fra "tjukk" til "smukk". Hodet følger ofte ikke med. Som sagt.. Det er mye annet enn nettopp hvorfor man ble tjukk man har å tenke på da.
__________________
|