Vis enkelt innlegg
Gammel 19-01-12, 19:01   #207
gamlebyen
Seniormedlem
 
gamlebyen sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
gamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlysgamlebyen er et fyrlys

Sv: Januartrening 2012

Dagens økt gikk på beina etter 10 min på ellipse m innlagt tabata.

Relativt fornøyd m uka, første trening på en måned og første styrketrening på tre måneder, så det er mye opptrening og finne nivå uten å gå for hardt ut.

gamlebyen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat