|
Sv: Lavkarbo eller Ketolyse?
Hvorfor så lei fløte? Altså man må ikke spise hverken ost, fløte eller rømme på ketolyse, så om man ikke liker ketolyse kun pga det har man ingen grunn til å ikke spise ketogent.
Kanskje du kan fortelle litt om hvor mye du skal ned og hva slags mat du fortrekker, så er det litt lettere å svare.
Helt enig med Yrla om det er slik at det er en del mat du vil spise som du ikke kan spise på ketolyse, som du vil spise, så se utenfor den ketogene kategorien. |