|
Sv: Januartrening 2012
Klattring og hjem med nytt skrubbsår, bør vel si noe om innsatsen i hvert fall.
17/1: 70 min riding
- 5759 skritt
18/1: 30 min tredemølle
- 50 min styrke
- 10 min tøying
19/1: 30 min klattring
- 50 min Jillian
- 5 min ekstra tøying
- 10 min bekkenbunn
- rokkering
Sist redigert av VSB : 19-01-12 kl 21:47.
|