Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Så fint for deg at du har kontroll på hva du bedriver!

Selv har jeg også det selvom jeg forkynner mine trente minutter og ikke er opptatt av sone ditt eller datt. Jeg lytter til kroppen og presser, stønner og svetter som bare rakkerpokkern under mine økter. Variasjon har jeg også blitt god på og trener bevisst variert. Heldigvis er det kun meg selv jeg har behov for å stå til rette for når det gjelder det hele.

Det å henge med i en tråd som denne er bare som bidrag, i tillegg til annen motivasjon, til å holde seg selv i ørene.

Han hadde falt av etter 2 dager i forsøket på å følge ditt program Lindermor. Han hadde dødd av utmattelse, believe me, jeg tror det er få, om noen som klarer trene de mengdene som du gjør her inne. Det er nok derfor iallefall jeg er imponert over iveren og viljen du viser. Flere burde gjort slik, eller kanskje ikke med en gang da....det var dette med å overleve også...hehe