|
Sv: Tabata - effektiv styrke og kardio-trening hjemme eller på treningssenteret
Jeg setter pris på forsøket, gamlebyen!
Tilbake til tabataen. Ble ikke noe i dag, for jeg trena sammen med ei venninne. Vi tok noen snille intervaller på ellipsemaskinen isteden. I morgen er treningsfri og lørdag er spinning og beinstyrke.. Så det får bli til uka.
__________________
|