|
Sv: Motivasjon?
Opprinnelig lagt inn av Charlott, her.
Om du legger ut litt mer info, som vekt, høyde og en typisk dagsmeny, vil det være enklere å komme med råd og tips 
høyde e 163 cm over bakken, vekt? må æ fortell d ??
for det meste spis æ egg å bacon me litt rømme til frokost, salat til lunsj, kjøtt til middag med soppsaus å div grønnsaker, kvelds, enter rester middag ell noe med egg i ... (omelett, egg med bacon, smoothie med egg )
har å brukt en del atkinsbar (lettvindt) men kanskje jeg skal trappe ned på det ?
var dette til hjelp ?
må dere vite mer ?
har jo gått ned pittelitt men har å steget .. er på dag 14... kanskje det bare er jeg som har det litt travelt å forventer bedre resultater ?? |