Tråd: Januartrening 2012
Vis enkelt innlegg
Gammel 17-01-12, 23:19   #172
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Januartrening 2012

Opprinnelig lagt inn av Victory, her.

17. januar:

Gå til jobb: 20 min x 2

Jillian: 30 days shred. Level 1,2 og 3.
Litt moderering på noen av cardio og styrkeøvelsene.

Fint i gang med å gå til og fra jobb!

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat