[Kanutten]

Nå er det faktisk slik at norske referanseverdier ikke alltid er i samsvar med nordiske/jordiske, så hva skal man forholde seg til?

Norge er jo et langstragt land så vi i nord får jo blant annet absolutt for lite dvit i forhold til sør i landet. Dvit lagres ikke så lenge i kroppen så det er ikke nok med lyse sommere. Så hvem og hva kan fortelle hva du trenger utifra hvor du er? Anbefalt dagsdose er svada.