|
Sv: Januartrening 2012
Her er jeg, mye energi en dag, og så totalt mangel på energi andre... Ja, ja, er i gang med riding i dag i hvert fall. Så får vi se, blir forhåpentligvis litt større intensitet i morgen.
12/1: 70 min riding
- 35 min Jillian
- 5 min tøyning
- 10 min bekkenbunn
- 6938 skritt
13/1: 8448 skritt
14/1: 35 min Jillian
- ekstra tøying
- 110 min skitur
- 2600 skritt
15/1: 4751 skritt
16/1: 5405 skritt
17/1: 70 min riding
|