|
Sv: Å gå fra 20 til 100 karbo i forbindelse med trening...
Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.
Så her sier man altså at man kan få bort stølheten etter joggingen ved å øke inntaket av Magnesium? Dette var særdeles gode nyheter!
Ikke få bort, men redusere ... Og det gjelder nok ikke dersom du har "god nok" magnesiumstatus på forhånd. 
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|