|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Puh, er blitt skikkelig hekta på Jillian, hun er FLINK!!
Jeg har HATA trening frem til nå (er nok derfor jeg er her inne på forumet in the first place, kremt), men Jillian har gjort meg skikkelig gira! 30 day shred får man jo så stor og merkbar framgang på, så man ser resultater av treningen kjempefort. Da blir man hekta 
Nå er jeg på level 2 dag 2. Level 1 gikk kjempefint, og jeg klarte til slutt å følge de avanserte formene på øvelsene de siste dagene. Sliter litt med det nå på level 2, men satser på det går seg til. Mye planke-øvelser da, de er jeg ikke så flinke på. Holder armene for langt frem og ikke rett under skuldrene, og da blir ikke effekten like bra. |