|
Sv: Januartrening 2012
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Ja.... Hvorfor får jeg ALLTID vondt på skinnleggen når jeg trener??
Jeg hadde det før også, mens jeg var trent mener jeg.
En annen ting er at jeg uansett sko får vondt i den hule myke delen på innersiden av fotbladet. Det nytter ikke uansett hva slags sko jeg bruker. Det beste er å løpe barbeint. Jeg går OFTE barbeint. Og jeg er IKKE plattfot. 
Om du klarer og jogge/gå barbent, har jeg lest et eller annet sted at det var det beste man kunne gjøre |