|
Sv: Hvordan skiller du mellom falsk og ekte sult?
Opprinnelig lagt inn av Tarato, her.
Ser du en sammenheng med hva du spiser dagene før du opplever oksehunger da? Eller om det har sammenheng med mengde veske, type veske, trening osv? Eller er det kroppen som sikrer seg mot evt dårlige tider? Sjekker ut om du faktisk gir den nok mat når den signaliserer det?
Nei, som sagt - jeg finner ingen "syklus" på dette, hvertfall ikke sånn på stående fot. Men kanskje hvis jeg begynner å notere ned hva jeg spiser, vær, humør, døgnrytme, trening og div kan jeg se en sammenheng....
__________________
Mål til påske:
|