|
Sv: For lite fett? Evt. noe jeg gjør helt feil?
Det svaret hadde ikke funka for meg ihvertfall. Jeg klamrer meg til diett.no og må ha full oversikt. Å tørre å gi slipp på kontrollen og bare la kroppen styre er veldig vanskelig. Da jeg ved å gjøre det for ikke lenge siden mens jeg holdt øye med hva jeg da spiste ved å se på diett.no ble jeg til slutt redd og dro inn tøylene fordi jeg kom opp i 1900 kcal tilslutt og kroppen var så fornøyd og jeg tror den ville gått enda videre også om jeg hadde latt den. Fordi den vil opp i høyere vekt antakelig. Jeg ble ikke mindre sulten av å spise mer heller. Rare greier. Når man absolutt vil være tynn må man passe på. Jeg er kanskje sprø nå for noen men hadde blitt følelsesmessig sprø av å bli normalvektig
__________________
Do what you like!
|