|
For Lavt Blodsukker, Diabetes 2
Trodde aldri dette skulle bli et problem, men er nå inne i uke 2 på lavkarbo, jeg spiser 4-5 måltider pr dag (satser på 4, men fikk tips om 5 for å øke forbrenning siden jeg sliter med den), jeg spiser mye fisk, gjerne 3 ganger daglig, tomat, salat agurk... ja, det vanlige liksom..
Passer også på å få i meg nok protein gjennom kylling og svinekjøtt (okse må jeg være forsiktig med pga reumatisme). Brød kunne jeg ikke spise, ikke engang lavkarbo brød i starten, men nå opplever jeg ofte blodsukker under 5...
Dette er egentlig for lavt!! sleit ei natt hvor jeg ikke fikk det opp fra 3,7!!
Samtidig har det en tendens til og være høyt på morgen og formiddag (alt mellom 6,5 - 8,5)...
Noen tips ideer? Noen som opplever det samme? Kan det være en overgangs periode?
|