Opprinnelig lagt inn av MieMari, her.

I alle bøkene jeg har lest står det at man IKKE mister muskler på lavkarbo (begynner å bli en del etterhvert ). Derimot får du er det lettere å bygge de opp Men husk at dersom du ikke har trent siden august, og har vært vant til å trene før det, så kan du ha mistet noe muskelmasse likevel. Da er det likevel ikke logisk å skylde på kostholdet.

Har ikke lest hele tråden, skumlest. Men jeg har ikke mistet noe særlig med muskler på lavkarbo. Føles ikke slik ihvertfall ut fra mitt utgangspunkt. Men jeg trener heller ikke vekter for å bli "stor", så det kan jo hende at det påvirker resultatet også.