|
Sv: kan dere se på min dag?
Nå vet jeg ikke hvilken diett du er på, men jeg personlig syns det er altfor lite grønnsaker. 'Kun litt salat ,agurk og paprika....
Jeg er på ketolyskuren, der skal dagens karbeinntak ligge på 15/20 og så kan man øke etter 4 ukers tid.. Men der skal i vertfall mesteparten av karbene komme fra grønnsaker. |