[sylwester]

Jeg tror nok at vitaminer viktig i det man legger om kostholdet siden man i begynnelsen muligens ikke kan nok til å spise variert nok eller velge riktig grønnsaker ol. Sier diett.no at du får i deg det du trenger og du ikke har problemer med vektnedgang ville jeg ikke brydd meg med det. Jeg tar de samme vitaminene som jeg gjorde før med unntak av at jeg tar magnesium i tillegg siden jeg etter overgang til lavkarbo fikk kramper i beina..