[timich]

Opprinnelig lagt inn av linnkri, her.

Hvis jeg koker havregrøt med store havregryn, linfrø og solsikkekjerner. Spiser dette sammen med ett par ss cottage cheese og litt flytende natreen, så er vel det innenfor Lindberg?

Ja, det er det. Den grøten er kjempegod. Jeg hadde oppi litt frosne blåbær i stedet for søtningsmiddel.

Jeg har 4 svangerskap bak meg. Med de 2 første så visste jeg ikke noe om kosthold, og jeg spiste det jeg trodde var "normalt" (pluss litt ekstra, man skal jo spise for to, sant?). Resultatet var selvsagt at jeg la på meg en del i svangerskapet, og dette var kilo som _ikke_ forsvant etter fødsel.

I begge de to siste svangerskapene har jeg levd etter Lindberg sine prinsipper, og det har vært to fantastiske svangerskap! Med begge barna gikk jeg faktisk ned litt i vekt i starten (ikke farlig så lenge man har mye å ta av, og man får i seg nok riktig mat), og totalt la jeg på meg minimalt (jeg husker ikke, men totalt var det under 10 kg). Jeg hadde det mye bedre på alle vis. Jeg fødte relativt store barn likevel (4,2 og 4,3 kg), så det var ingen tegn på at de hadde blitt underernært akkurat

Lykke til - Lindberg sine kostholdsanbefalinger er supre for gravide