|
Sv: Hva har du spist i dag?
Er litt fersk på dette,så jeg håper på tilbakemeldinger om hva jeg evt bør spise mer/mindre av  Er i ketose...
Frokost/Lunch: Stekte en liten bit ytrefilet av svin i smør (fra middagen dagen før) + brokkoli og en dæsj edelost/blåmuggost ved siden av.
Middag: Stekt Karbonadekjøttdeig,blandet med purre,rødløk,fløte i ildfastform. Revet ost på toppen og noen tomatskiver. Salt/Pepper.
Dessert: Krem med noen blåbær på toppen.
Kvelds: En liten tallerken med "middagsrester" |